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Lei Wedding ウエディングサマーフェスタに参加しました!

昨日、大阪市内はゲリラ豪雨がすごかったです
皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか?

さて、そんな天気の中、私達は堂島ホテルで開催された
Lei Wedding ウエディングサマーフェスタに参加しました。
豪雨にもかかわらず、本当にたくさんの方にご参加頂きました。
ありがとうございました

私達のブース近くにはドレスが展示してあったり
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ジュエリーショップが多数ブースを構えていました
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開場前の様子です

その他にも、色々なブースがありテンションがあがりました


スパーブシーンはハンドマッサージを行いました。
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お陰様で多くの方に体験していただくことができました

皆様にもブライダルフェアでお会いできることを
楽しみにしています
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大事なホルモン

京都市/エステ・ネイル/スパーブシーン


本日は女性のお肌と密接な関係がある2つのホルモンのお話し・・・

お手入れの前に私ども、エステティシャンがお客様にお伺いする事の一つに、月経周期があります。

お客様でも、しっかりとその周期を把握してらっしゃる方は少ない様に見受けられます。。しかし美を極めたいなら
生理周期を把握することは大切です
なぜなら生理周期をつかさどる女性ホルモンこそ、女性にとって一番大切な美容液のような存在だからです

生理周期は25日~38日前後で個人差があります。最近では市販の婦人体温計で基礎体温を簡単に計れます。
日々の週間に基礎体温をつければ、自分の女性ホルモンがどのように分泌され変化しているのかを簡単に把握することができ、適切なメンテナンス方法もわかるようになります。

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ポイントの女性ホルモンは2種類
まずはこの2つの作用を知る!
そして生理周期は生理1日目から数えて次の生理が始まる前日までを分けて、その特徴を把握するだけです。

エストロゲン Estrogen
女性が、最も女性らしくあるためのホルモンがエストロゲン(卵胞ホルモン)です。分泌は思春期ごろから始まり、女性らしい体を作ってくれるのもこのホルモン

月経周期でいうと、エストロゲンは生理が終わるころから排卵日の直前に、より多く分泌されます。エストロゲンは美人ホルモンと言われ、肌をすべすべにして髪に張りを与え、気力を充実させてくれる女性の味方のホルモンなのです。

プロゲステロン Progesterone
一方、排卵後に活躍するホルモンがプロゲステロン(黄体ホルモン)です。プロゲステロンは、エストロゲンとは違って女性の悩みのタネになることが多いホルモンです。

何故ならプロゲステロンは、肌荒れ(にきびや吹き出物)、腰痛、便秘、胸の張りなどの不快な症状も引き起こし、さらには「イライラ」や「やる気のなさ」など、精神的にも影響するからです。

しかしプロゲステロンは「妊娠するため」には、非常に重要な役割を持っています。
プロゲステロンは赤ちゃんを作り、成長しやすいように整えてくれる大切なホルモンです。

2つの女性ホルモン、バランスの変化により、お肌の皮脂量・水分量が変化し、お肌のコンディションに差がでてきます。

そこで生理周期とお肌のコンディションの特徴を覚えてお手入れすれば、いつもよりスキンケアの効率がグッとよくなります。

生理中(月経期)
エストロゲンの分泌量は徐々に増えてきますが、まだまだお肌は
乾燥しがちで血行も悪く、顔もくすみがちです。
身体もお肌もデトックス期と考え、体を温めて血流を促してあげ
るのがお肌にも効果的です。レバーなどで鉄分を補うのも◎

生理後1週間くらい(卵胞期)
エストロゲンの分泌量がピークの時期。お肌の水分量が増え、
お肌の調子がよくなります。新しい化粧品やパックなど、お肌をより美しくするための積極的なお手入れは、この時期がおすすめ!効果抜群です

生理前2~1週間くらい(黄体期)
前期はプロゲステロンが優位になりはじめる調整期。
海藻などで食物繊維を補って便秘対策をはじめると次の時期も過ごしやすくなります。
後期はプロゲステロンの分泌量が増え、皮脂と乾燥が気になる時期。
ニキビやシミなどのトラブルが起きやすいので、刺激の強いケアやいつもと違うお手入れは避ける事をおすすめします。
最近よく聞くPMS(月経前症候群)のせいで気持ちも肌状態も落ち込みがち。糖分やカリウム、マグネシウム、ビタミンB6などビタミン・ミネラルがバランス良く含まれているバナナがおすすめ
むくみや疲労感をラクにしてくれる作用が

女性は色んな意味でデリケート
一月のコンデションを知り、ホルモンを味方に付けて
自分でコントロールする事で、気分、体調、お肌を整えて行きましょう


迎賓館フェアーにて

江坂/エステ・ネイル/スパーブシーン


みなさまこんにちは~

あの猛暑はどこに行ったの?
というくらい、いきなり涼しくなりましたね~
体調など崩されないようご注意ください


先日、迎賓館のフェアーに行ってきましたので少しだけご紹介させていただきます。

迎賓館は大阪万博公園の近くにある挙式会場で緑に囲まれたとてもステキな会場です。

入り口にはお二人を乗せるリムジンが停まっていました
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フェアーではご成約された方を対象にドレスショーやフラワーアレンジメント・模擬挙式など行っていました。


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模擬披露宴では花束贈呈などがありました。
実際に花束を渡したりラウンドしたりなど
皆さんすごく感動されていました

見れば見るほど当日の挙式が楽しみになってきますよね~

フェアーに参加して頂くと挙式のことがよく分かりますし、
色んなお店の模擬店舗が出てるのでお得なことも
たくさんありますよ~!!
スパーブシーンではパラフィンパックをさせて頂きました
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溶かした「ロウ」の中に手を入れていただいてパックしていくのですが
この「ロウ」は温かいので血行促進はもちろんでビタミンCなどの美容成分が入っているので
美白・保湿などもしてくれます。
当日はご新婦様とご新郎様・ご家族様と並んで体験していただけますので
皆様に大変ご好評頂きました



みなさま、機会がございましたら
是非、参加してみてください~(^^)





エステ体験記

今日はスパーブシーンのエステを体験したので
みなさんにご報告です

私が選んだのは、スパーブシーンで大人気の

ホワイトブレイズコース




古い角質を取り除き、肌の深部までしっかりと保湿してくれるコースです。

約1時間の施術でかなり白くなりました~


ついでに手もパックしてみました

BEFORE
まえ
残念ながらなかりくすんでますね。。。

   ↓
   
AFTER
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肌に透明感が出て、血管が透き通ってます!
光を反射している感じがします。


おわかりいただけますか??
手はマッサージなどナシでパックのみだったのですが
こんなに変化がっ


言うまでもなく、フルコースで体験した顔は
白くプリップリになりました

おすすめです!!


ホワイトブレイズコース
http://www.superbscene.com/esthe/facial/whiteblese.html

そういうお年頃

京都市/エステ・ネイル/スパーブシーン


昨日あたりから、少しだけ過ごしやすくなって参りましたね
暑さで億劫だったお手入れにも、涼しい風を感じるような夜が迎えられると、少し力を入れてあげることが出来ますよね

本日は、当店のスタッフが最近お年頃で、気になるお肌の『たるみ』についてお話致します。

サロンに来て下さるお客様のお悩みの中でも上位にあがって来る『たるみ』
お顔こめかみ辺りを両手で挟み、すこーし上に力を加えると、数年前のお顔が見られる・・・
これは『たるみ』が現れてきた証拠と言われています
以前は気にならなかったほうれい線が目立ってきたというのも、一つのサインですね。

実はこの一口にいう『たるみ』
原因が分かれています。大まかに言うと・・・
お顔のお肉を支える筋力低下による『たるみ』
お肌を支えるコラーゲン、エラスチンなどの減少による『たるみ』
お顔のお肉(脂肪)増加によって目立つ『たるみ』


特に上記①②加齢によるものだと言われます。

それぞれ原因が異なるので、お肌にあった、たるみ別対策が必要になります。

のような筋力低下には、マッサージや顔筋運動でお顔の筋肉を強化する!
のようなお肌の成分減少には、その成分を外から補ってあげる!
のようなお肉増加には、シェイプアップができるマッサージ!

という様に、まずはご自身のたるみがどこに当てはまるかを見極め、それにあったお手入れが必要と言う事です。
特に避けられない加齢によるお悩みというのは、どうしても年々気になって来るもの。
でも!自然維持が難しくなれば、自分の症状に気付いた時点で、対策をし、強化や化粧品などの栄養分で不足しているものを外からや、食べ物での摂取で内から補給してあげればいいのです

ご自身のお肌と向き合い、最適なお手入れをする事で、楽しく時を重ねていけたらいいですよね。

当店では、しっかりとお肌のカウンセリングを行い、お客様のお肌質、お悩みを見極め、最適なお手入れ法をアドバイスするスタッフが揃っておりますので、お気軽にご相談くださいね
スタッフ同士でも日々お互いのお肌チェック、アドバイスのし合いっこ行ない、健康美肌作りに尽力しております。お年頃に負けない為に頑張りましょう

紫外線対策

こんにちは

日差しが強いこの季節、皆さん紫外線対策しっかりされてますか?

お部屋の中に居る時も、洗濯物を干す時も、ちょっとそこまで買い物に行く時でさえ

絶対油断は禁物です

ですが。。。 

最近お客様の声で多いのが、

・日焼け止め塗ると荒れてしまうんです

・日焼け止め特有のベタベタ感が嫌なんです

などなど、日焼け止めが苦手な方多いのではないでしょうか

そこでおすすめしたいのが

このラフォーレ ブロッカートリートメント(日焼け止め化粧下地)
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SPF26・PA++ 無香料・無着色・ノンケミカル

日焼け止めというよりも「デイトリートメント」

水のベールのトリートメント効果で、お肌にも負担が少なく、 

滑らかでツヤのある潤い肌をキープ、ベタベタしません

どのファンデーションとも相性がよく、お化粧のりやもちがアップします

さらに海藻由来のエイジング成分まで追加され、逆に塗れば塗るほど

お肌の調子が良くなるという優れもの

サロンでサンプルもご用意させて頂いておりますので詳しくはスタッフまで









NAILのご紹介です

芦屋市/エステ・ネイル/スパーブシーン

みなさんこんにちは


暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

体調など崩されてないでしょうか?
スパーブシーン芦屋店では蝉の鳴き声がよく聞こえます。
芦屋

お盆休みに突入致しましたね

私達エステ・ネイルスタッフは交代で夏休みを頂きます。
みんなそれぞれ旅行や帰省など計画を立てているようです
どんな夏休みだったかはまたお知らせいたしますね。

本日は夏らしいネイルをご紹介致します。
シェル(貝殻)を使ったネイルです。

夏ならではですね
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リファで部分痩せ

江坂/エステ・ネイル/スパーブシーン


こんにちは~!!

今日からお盆ですが皆様、いかがお過ごしですか~?
長期のお休みで帰郷される方も多いかとおもいます(^^)

お家に帰るとゆっくり出来たりご飯がおいしかったりで
太ってしまった!!とか
水分の取りすぎで水太りしてしまった・・・
なんて方いらっしゃるんじゃないでしょうか?

そんな方におすすめなのがこちらの
ReFa
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皆様1度は見たことあるのではないでしょうか??

世界のセレブを魅了した商品です

フェイス、ボディにも使え
気になるウエスト、二の腕、太ももにももちろんです
なんと入浴中にも使え、入浴中、入浴直後のケアでむくみオフ

リファから発生するマイクロカレントで筋肉の老化、たるみ
しわ、肩こりを防いでくれます。

お肌にヒットし吸い上げてくれるので
感触も気持ちいい

これで全身スッキリですよ~

皆様も多くの著名人を唸らせたリファをぜひ試してみませんか??









夏を乗り切る健康プチ情報

京都市/エステ・ネイル/スパーブシーン


本日は健康プチ情報をお届けします

皆様、ペットボトル症候群と言う言葉を聞かれたことはございますか
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暑い日が続き、水分補給が熱中症予防には必須と言われております。
意識して水分を取る事は重要ですが、その内容がとても大事なのです

ペットボトル症候群とは・・・
スポーツドリンク、清涼飲料水を大量に飲み続けることによって起こる、急性の糖尿病の事です。意識がもうろうとしたり、倦怠(けんたい)感があったり、昏睡(こんすい)状態に陥ることもあります。

市販飲料の多くには、10%程度、スポーツドリンクでも5~6%程度の糖分が含まれています
ペットボトル飲料の手軽さから、ついつい暑さに負けて気軽に飲んでしまう事で、過剰な糖分摂取に繋がるといわれております。

発症された方のほとんどが、清涼飲料水にそこまでの糖分が含まれているとは意識せず、お水、お茶変わりに一日2リットル近く飲まれていたとの事。
仮に炭酸飲料1.5リットルを飲んだとすると、角砂糖(3グラム)を50個摂取したのと同じ糖分を摂ったことになると言われています。
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とは言え暑さで失った体の水分を取り戻すには、適度な塩分と糖分も必要image.jpg

水分の組成としては0.1~0.2%の食塩と糖分を含んだものが有効です。運動量が多いほど糖分を増やしてエネルギーを補給。特に1時間以上の運動をする場合には4~8%程度の糖分を含んだものが疲労の予防に役立つと言われています。

何に関しても、状況に合わせての適正・適量が大事
それを知り、体のコントロールをする必要があるんですね

炭酸飲料や清涼飲料水の冷たい喉越しが最高の時期ですが、すこーし意識してあげることで、健康に夏を乗り切ることができます!!

ちなみに、調査データでは女性よりも男性の方が清涼飲料水の摂取が多くなっちゃう傾向があるとの事
パートナーやご家族の方にもお話しし、楽しく快適で健康な夏をお過し下さいね


代謝アップ

最近なぜか痩せたと言われることが多いです。
つい先日も、1ヶ月ぶりに会った友人に『痩せたね~』と言われました!
見た目5キロは痩せたと言われましたが・・・
実は体重の変化はありません

自分なりに思い当たったことが2つあります。
それはすごく簡単なことですが・・・

歩き方に気をつけるようになったこと
汗をかくようになったこと



女性は痩せたい願望が強いですよね。
特に下半身太りを気にしている方はとても多いです。
実は、下半身痩せにはダイエットをしても意味がないってご存知でしたか?
一番大切なのは、脚の筋力をつけることなんです!!!

正しく筋肉を使って歩くだけで、血液やリンパの循環が良くなり
むくみの解消につながります。

そして、夏は汗をかく季節です。
この時期にしっかりと汗をかく生活をしないと
体内に老廃物が溜まってしまい、新陳代謝がうまくできない
疲れやすい身体になってしまいます。
人間も、他の動物と同じように自然のリズムにあった生活をする必要があるということです。

でも、この季節はクーラーがきいていて
汗をかくというのも意外と難しいものです。

そこでおススメしたいのがタラソテラピー
         ↓↓↓
http://www.superbscene.com/esthe/relaxation/thalassa.html

タラソテラピーは、汗をかくだけでなく
お肌もすべすべになる一石二鳥コースです
ぜひ体験してみてくださいね。

ご自宅でケアできる脚用のスージングジェルもおススメです!
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一緒に『むくみ知らずな体』をゲットしましょう。
ご来店お待ちしております。

ボディケア

江坂/エステ・ネイル/スパーブシーン


こんにちは~
暑い日が続きますが気付けばもうすぐお盆ですね(^^)

海の時期も今がピークですが皆さん
日焼け後のボディのケアってされてますか??

日焼け後はお肌が乾燥しがちなのでケアをするかしないかで
その後のお肌の状態変わってきますよ~

でもボディってお顔に比べて面積広いですし手が届きにくいし・・・
お手入れするのを怠りがちになりますよね~

そんな方にこちらを紹介します!

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ボディジェルです
引き締め効果の茶カテキンとデトックス効果のある金箔を使用してます。

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これ1本で保湿はもちろん殺菌効果があるのでニキビにも効果的です。
金箔が肌細胞の活性化を行ってくれるのでハリ・キメ・ツヤを整えてくれます

こちらが120g入りで税込¥3150です


皆様、是非ECRUを使ってツルツルボディになりましょう












夏休みnail☆

京都市/エステ・ネイル/スパーブシーン

8月に入り、お盆休みを間近に控えてらっしゃる方も多いのではないでしょうか!!???

私たちスパーブシーン エステ・ネイルスタッフも、7・8月中で順番に夏休みを頂き、
西へ東へと旅立っております


旅のお供といえばやっぱりネイル
旅先でどんな服をきようかしら?どんなネイルで出かけようか??と
準備の時点で、もう旅行は始まっているようなもの!!!

お仕事の都合で普段ネイルの出来ない方にも
このときだけの楽しみを!
お休みはゆっくりお家で過ごされる方にも
うっとりとキレイになったネイルを見つめる贅沢な時を!!
考えるだけでワクワクしますね

ここからは私たちの夏休みネイルをご紹介します

ラメラインでボーダーーのfootnail
サンダルに栄えるデザイン☆

nail-19
行き先は奈良の温泉!
お湯の中で光る爪先にうっとりします


淡いカラーのピーコック
上品なリゾートを思わせる色使いです♪
nail-19
行き先は海外のビーチ!


今年流行のペイズリー柄は
ナント全部手書きです☆
nail-25
アジアの遺跡めぐりの旅にでるそうです!!


皆様も素敵な夏休みをお過しください!!


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